Trešdienas pēcpusdienā sporta klubā “Veselības Fabrika” pirmo reizi satikās trīs apņēmīgas sievietes un fitnesa treneris Kaspars Ozoliņš.
Priekšā vesels mēnesis, kura laikā, izmēģinot dažādas treniņprogrammas un regulāri konsultējoties ar treneri, viņas mēģinās sasniegt katra savus mērķus.
Aprīlī ikviena no portāla lasītājām varēja sūtīt savu motivācijas vēstuli, lai saņemtu iespēju mēnesi apmeklēt sporta klubu „Veselības fabrika” un, izmēģinot dažādas individuālās treniņprogrammas „Veselības fabrika” sporta direktora Kaspara Ozoliņa vadībā un grupu nodarbībās, censtos atrast sev piemērotāko programmu.
Trīs laimīgās, kuras ieguva šo iespēju, ir Annija (32), Benita (50) un Līga (27). Viņām visām trim izdevās uzrakstīt motivācijas vēstules, kas visvairāk uzrunāja treneri. Tādēl tieši ar tām atklājam šo blogu.
Turpmākā mēneša laikā šis blogs būs lieliska iespēja arī Tev sekot līdzi, kā viņām visām trim iet, un gūt iedvesmu pašai rast veidus, kā būt fiziski aktīvai! Te būs arī trenera Kaspara ieteikumi un vērojumi.
Seko līdzi, smelies iedvesmu un esi aktīva!
