Laikā, kad gaisa temperatūra ir krietni zem nulles, nepieciešams parūpēties par savu un savu tuvinieku veselību. Ieteikumi, kā pasargāt sevi no apsaldēšanās.
Reklāmraksts. Viens no svarīgākajiem labas veselības priekšnoteikumiem ir ķermeņa šūnu struktūra un to stāvoklis. Tā kā ķermeņa šūnu sastāvu 70% veido ūdens un tajā izšķīdušie elementi, svarīgi ir, ar ko Tu „baro” savas šūnas jeb kādu ūdeni dzer.
Reklāmraksts. Mūsdienās daudz mēdz runāt par to, kā saglabāt jaunību, kā atrast jaunības eliksīru. Indijas gudrie to bija jau atraduši. Tas ir ūdens! Izlasi – 5 ūdens dzeršanas noteikumus.
Vairumā gadījumu slimība norit bez nopietniem sarežģījumiem, tādēļ nekritīsim panikā, bet būsim uzmanīgas un informētas! Veselības ministrija atbild uz būtiskākajiem jautājumiem par “cūku gripu”.
Vai bieži jūti, ka kājās ir smaguma sajūta, tās sāp vai tirpst? Esi uzmanīga, tās var būt pirmās pazīmes vēnu saslimšanai. Iespējams, pati nemaz nezinot jau sirgsti ar hronisku venozo mazspēju.
Kā tu to esi ieguvusi? Kas to vairs pateiks! Taču nu dažādu faktoru ietekmē tā mēdz uzrasties kā negaidīts ciemiņš. Kā ātri tikt galā ar herpi?
Miega traucējumi ir simptoms, kas liecina, ka mūsu dzīvē kaut kas nav kārtībā. Te nelīdzēs miega zāles, ir jāatrod iemesli, kas tev neļauj mierīgi gulēt. Uzzini, kā sakārtot savu miega režīmu!
Pēc nogurdinošas darba dienas sāp galva, no rīta vēders tā jocīgi uzvedas, bērns sasitis celi, bet vīram sāp kakls. Ko darīt – skriet pēc palīdzības pie ģimenes ārsta vai uz aptieku? Varbūt palūkojies savā mājas aptieciņā?