Sāk otrajā dienā pēc pilnmēness.
Dzer – ūdeni, zaļo tēju, ingveru.
Pirms miega katru vakaru dzer 1. tējk. polipepānu (var nopirkt homeopātiskā aptiekā)
1. Rīsi
2. Bietes (visos veidos)
3. Burkāni (visos veidos)
4. Žāvētas un maigas plūmes
5. Arbūzi
6. Bumbieri
7. Meža ogas
8. Medus
9. Augu eļļas
10. Citronu sula kā piedeva
11. Žāvēto augļu kompotu šķidrums
Pēc diētas, kas beidzas vienu dienu pirms jaunas mēness dzer maura sūrenes tēju no rīta tukšā dūšā.
P.S. Gribu pieminēt, ka es izvēlējos, ne to piemērotāko laiku, manuprāt, efektīvāk būtu, ja šo attīrīšanos uzsāktu vasaras laikā 🙂
